Traverser le deuil autrement

"Il y a des absences qui bouleversent une vie"

Ces absences sont: La perte d’un conjoint, d’un parent, d’un enfant, d’un ami… mais aussi une séparation, un licenciement ou la fin d’un projet de vie.

On entend souvent : « Il faut laisser le temps faire son travail. »

Mais le temps, à lui seul, ne suffit pas toujours.

On peut continuer à travailler, sourire, s’occuper des autres et donner l’impression d’aller mieux… alors qu’à l’intérieur restent une profonde tristesse, de la colère, de la culpabilité, des regrets, un sentiment d’injustice ou des mots qui n’ont jamais pu être dits.

Faire son deuil ne signifie pas oublier.

C’est progressivement pouvoir penser à la personne ou à ce que l’on a perdu sans être submergé par la douleur.

C’est accueillir ce qui a besoin d’être ressenti et exprimé.

C’est libérer les émotions, les blessures psychologiques et parfois les traumatismes liés à ce que l’on a vécu.

Et surtout, c’est s’autoriser à avancer et à retrouver goût à la vie, sans avoir l’impression de trahir celui ou celle qui n’est plus là.

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des femmes et des hommes à traverser des périodes difficiles de leur existence. La libération émotionnelle, les blessures psychologiques, les traumatismes, le burn-out et les deuils sont au cœur de mon accompagnement.

Un deuil ne consiste pas à tourner la page. Il s’agit plutôt de continuer à écrire son histoire en donnant une nouvelle place à ce qui a été perdu.

Vous traversez actuellement un deuil ?

Ou sentez-vous qu’une perte ancienne continue encore à peser sur votre vie ?

Je vous propose un bilan de 30 minutes offert et sans engagement.

Un moment pour m’expliquer ce que vous vivez, faire le point ensemble et découvrir si mon approche peut vous aider à avancer plus sereinement.

Écrivez-moi en privé pour votre bilan offert ou prenez directement un rdv pour un bilan avec le lien suivant https://calendly.com/bilan_30min/bilan

Cédric DupontBurn-out • Deuils • Libération émotionnelle • Blessures psychologiques • Traumatismes

Si vous connaissez une personne qui souffre actuellement d’un deuil, partagez-lui ce message. Cette petite attention pourrait lui faire beaucoup de bien