Pourquoi éteignez-vous vos lumières?

Mis à jour : 13 août 2019

Vous avez le pouvoir d’allumer ou d’éteindre votre " lumière intérieure ¨ !


Imaginez que votre confiance en vous-même, votre estime de vous-même (à savoir comment vous estimez votre valeur), votre amour de vous-même soient des ampoules !


Ces dernières vont être nourries en énergie selon les discours que vous allez tenir soit à l’intérieur de vous-même, soit à haute-voix, d'une manière consciente ou inconsciente.


Il est vrai que dans l’enfance, vos parents, vos professeurs ou vos copains ont pu vous tenir des discours négatifs. Par contre, aujourd’hui vous êtes le seul ou la seule responsable à continuer de vous les répéter, comme si vous vous passiez un disque en permanence.



Pour votre ampoule « confiance »


A chaque fois que vous vous direz :

  • Je n’y arriverai pas

  • Je n’ai pas confiance

  • Je suis incapable

  • Je ne suis pas à la hauteur

Votre ampoule « confiance » va baisser d’intensité, pour parfois s’éteindre complètement. Comment dans ce cas, voulez-vous que les autres vous fassent confiance ?



Pour votre ampoule « estime »


A chaque fois que vous vous dites :

  • Je suis bête

  • Je suis nul

  • Je ne vaux rien

  • Les autres sont mieux que moi

Votre ampoule « estime » diminue de son intensité, voire s’éteint. Comment voulez-vous que les autres reconnaissent votre valeur si vous éteignez votre ampoule?


J'ai un souvenir anecdotique d'il y a environ 15 ans en arrière. Nous étions invités toute la famille chez une amie. En l’espace de 30 minutes, elle prononça environ 20 fois : « Je suis bête ». Pour la taquiner, je lui dis : « Es-tu une bête de scène ou une bête de sexe ? » Cette question a été posée dans le but précis de casser ses habitudes de dévalorisation chronique ! Par la suite, elle m’avoua qu’à chaque fois qu’elle disait « Je suis bête », elle repensait à ma question.



Pour votre ampoule « amour »


A chaque fois que vous vous dites :

  • Je suis laid/e ou moche

  • Personne ne m'aime

  • Je ne me supporte pas

  • Je me déteste

Vous diminuez votre ampoule « amour ». Dans ce cas, comment voulez-vous que les autres vous aiment, si vous ne montrez pas votre propre amour aux autres ?


Je vous accompagne avec plaisir à laisser briller votre Lumière.

© 2020 CÉDRIC DUPONT. Créé par Rodrigo concept

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